2024년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.5 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 16일:
|
1781 kcal
|
지방: 65.69g | 단백질: 107.48g | 탄수화물: 188.38g.
아침 식사: Милка Шоколад Орео, Окское Яйцо Вареное, Папа Может Ветчина Домашняя, Кабачковые Блины 04.05. 점심 식사: Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Нектарин, Славица Мороженое Шоколадное с Шоколадным Топингом "Азарт", Папа Может Ветчина Домашняя, МБМ Хлеб Бородино , Макароны Мои. 간식/기타: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Яшкино Импульс, Белый Город Молоко 2,5%, Черноморский Молокозавод Творог 0%. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|