2024년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.2 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 16일:
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2097 kcal
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지방: 89.14g | 단백질: 106.46g | 탄수화물: 222.87g.
아침 식사: Cudduredda di Delia, Nutella Nutella, Yogurt Greco, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Mulino Bianco Pan Bauletto Grano Duro, Noci. 점심 식사: Yogurt Intero alla Frutta Mista, Patate al Forno, Formaggio Naturale, Grana Padano Grana Padano, Barilla Pasta. 저녁 식사: Mela. 간식/기타: Pesca Noce, Dolciando & Dolciando Mini Choco Ciock, Noci, Xcore Xtreme Casein, Mulino Bianco Pan Bauletto Grano Duro, Yogurt Greco, Nutella Nutella. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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