2024년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 16일:
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1200 kcal
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지방: 47.52g | 단백질: 26.21g | 탄수화물: 168.13g.
아침 식사: 鳳梨, 義美 起酥蛋糕, 寶宏安柏 奶油乳酪, 馬可先生 葡萄乾核桃雜糧麵包. 점심 식사: 摩斯漢堡 薯條, 摩斯漢堡 鮮摘綠炸蝦堡. 저녁 식사: 7-11 黑松露野菇燉飯. 간식/기타: 鳳梨. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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