2015년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 2일:
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1890 kcal
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지방: 75.10g | 단백질: 82.82g | 탄수화물: 219.28g.
아침 식사: Cuetara Galletas Mexicanas, Act II Palomitas Mantequilla, Alpura 2000 Light, Kellogg's Zucaritas. 점심 식사: Sidral Mundet Sidral Mundet Light, Noche Buena Queso Manchego, Cebolla Frita, Pimiento Rojo, Oroweat Butter Milk, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. 저녁 식사: Marinela Galletas Principe, Alpura 2000 Light, Nescafé Clásico, Alpura 2000 Light, Kellogg's Zucaritas, Act II Palomitas Mantequilla. 간식/기타: McCormick Mermelada de Zarzamora, Philadelphia Queso Crema, Churros. 더보기
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1963 kcal
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운동:
걷기(힘차게) - 6.5km/h - 55 분, 휴식 - 15 시간 5 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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