Raye님의 저널, 2015년 07월 2일

2015년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
70.8 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 9.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 2일:
1899 kcal 지방: 55.14g | 단백질: 131.27g | 탄수화물: 234.65g.   아침 식사: Good Foods Group Tableside Chunky Guacamole, Kroger Lite Canadian Bacon, Egg & Cheese English Muffin Sandwich. 점심 식사: Kirkland Signature Nature's Three Berries, Allmax Nutrition Hexapro, Bananas, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Coconut Milk, Wegmans Frozen Dark Sweet Cherries. 저녁 식사: Trader Joe's Organic 100% Whole Wheat Pita Pocket, Healthy Choice Simply Southwestern Style Chicken. 간식/기타: Pictsweet Deluxe Sides Edamame with Sea Salt, Barney Butter Almond Butter (Squeeze Packet), Emerald Natural Walnuts & Almonds 100 Calorie Pack, Blueberries, Kirkland Signature Wild Alaskan Smoked Sockeye Salmon, Good Foods Group Cranberry Almond Chicken Salad, Joseph's Whole Wheat Pita, Zipfizz Orange Soda Zipfizz, Cellucor C4 Extreme, Bananas, Detour Chocolate Chip Caramel (Simple). 더보기
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Raye님의 체중기록


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