2024년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.6 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 20.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 16일:
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1487 kcal
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지방: 80.28g | 단백질: 59.95g | 탄수화물: 133.85g.
점심 식사: Spring Gully Worcestershire Sauce, Multigrain Bread, Avocado, Coles Canola Oil, Coriander, Woolworths Baby Leaf Spinach, Spring Onions, Capsicum, Woolworths Extra Large Cage Eggs. 저녁 식사: Woolworths Sweet Chilli Sauce, Woolworths Chicken Schnitzel, Birds Eye Stir Fry Vegetables. 간식/기타: Woolworths Lite Milk, Woolworths Luscious Chai Latte, Macro Brazil Nuts, Woolworths Lite Milk, CSR Raw Sugar, Woolworths Lite Milk, CSR Raw Sugar, CSR Raw Sugar, Woolworths Lite Milk. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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