2024년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.7 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 34.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 15일:
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649 kcal
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지방: 30.61g | 단백질: 36.10g | 탄수화물: 60.41g.
점심 식사: Padaria Pão Francês, Repolho, Cozinha Natural Sopa Creme de Legumes, Abobrinha Cozida, Cenouras, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Couve Refogada. 더보기
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2675 kcal
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운동:
Cardio - 27 분, 헬스 - 1 시간, 휴식 - 14 시간 33 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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