2024년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.0 kg
지금까지 감소한: 28.0 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 14일:
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1845 kcal
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지방: 88.47g | 단백질: 103.44g | 탄수화물: 166.89g.
아침 식사: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Olive Oil , Whole Wheat Bread, Egg White , Egg, Butter . 점심 식사: Mixed Salad Greens, Meijer Raw Pecans, Chicken Salad. 저녁 식사: Olive Oil , Brownie. 간식/기타: American Cheese, Berries, Bananas , Cabot Greek-Style Yogurt - Plain, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Keebler Club Crackers Original, Chicken Salad. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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