2024년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 14일:
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1217 kcal
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지방: 60.76g | 단백질: 46.70g | 탄수화물: 131.59g.
아침 식사: Aldi Vloeibare Honing , Calve Pindakaas, Blue Band Halvarine, Bruine Boterham, Gekookt Ei. 저녁 식사: Slasaus, Komkommer (met Schil), Kropsla, Wortelen, AH Snoeptomaatjes, Gekookte Linzen. 간식/기타: Pink Lady Appels, Walnoten. 더보기
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주 11.2 kg 증가하기
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