2024년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.9 kg
지금까지 감소한: 27.1 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 15일:
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1366 kcal
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지방: 48.51g | 단백질: 90.33g | 탄수화물: 136.09g.
아침 식사: Овсяное Печенье, Плавленный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 저녁 식사: Картошка Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе на Гриле. 간식/기타: Овсяное Печенье, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Rich Зелёный Чай. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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