2015년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.2 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 2일:
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1473 kcal
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지방: 132.20g | 단백질: 29.56g | 탄수화물: 26.07g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Curcuma, Pazze Indústria de Alimentos Ltda. Óleo de Macadâmia, Alface, Linguiça de Porco - Frita e temperada. 저녁 식사: Lindt Chocolate 85%, Sobremesa de Gelatina de Dieta (Adocicada com Adoçante de Baixas Calorias), Nestlé Creme de Leite, Macadâmia. 간식/기타: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Café, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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