2024년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 15일:
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2210 kcal
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지방: 128.33g | 단백질: 138.87g | 탄수화물: 109.63g.
점심 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Burger King X-Tra Long Chili Cheese Beef. 저녁 식사: Paniertes Schnitzel, Kartoffelsalat, Sahnesauce, Cordon Bleu. 간식/기타: Schwartau Samt Erdbeere, ESN Isoclear Peach Iced Tea, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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