2024년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 15일:
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1125 kcal
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지방: 42.14g | 단백질: 26.07g | 탄수화물: 168.80g.
점심 식사: Arroz Doce, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), La Vita Abóbora Seca, Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos, Repolho, Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Da Serra Pepino em Conserva. 간식/기타: Pipoca com Manteiga (em Óleo), Carne Moída Refogada, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Francês sem Miolo. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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