2024년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.3 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 15일:
|
1338 kcal
|
지방: 61.44g | 단백질: 42.32g | 탄수화물: 162.69g.
아침 식사: Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Great Value Cinnamon Raisin Bagels. 점심 식사: Apples , Hormel Original Pepperoni Slices, Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium). 저녁 식사: Kraft Lemon Herb Vinaigrette , Mixed Salad Greens, Pasta with Meat Sauce, Toasted Garlic Bread. 간식/기타: Reese's Peanut Butter Cups Assortment, Lidl Pecan Shortbread Cookies, Cuties Mandarin Orange. 더보기
|
주 2.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|