2024년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.3 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 25.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 15일:
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1446 kcal
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지방: 41.02g | 단백질: 71.82g | 탄수화물: 198.09g.
아침 식사: Chá (Infusão), Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). 점심 식사: Arroz Branco (Cozido), Alface, Nat Coxinha da Asa com Pele, Feijão Carioca. 저녁 식사: Caldo de Mandioca com Frango. 간식/기타: Cacau Show Bombom Tradicional. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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