2024년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 15일:
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1014 kcal
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지방: 65.50g | 단백질: 43.30g | 탄수화물: 54.93g.
아침 식사: Яичница, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . 점심 식사: ВкусВилл Смузи Манго Апельсин. 저녁 식사: Лента Сыр Косичка, Хлеб, Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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