2024년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 15일:
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1833 kcal
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지방: 67.48g | 단백질: 94.90g | 탄수화물: 175.90g.
아침 식사: Pfirsiche, Himbeeren, Brombeeren, Heidelbeeren, Meine Kuchen Welt Hörnchen Nuss-Nougat-Creme, Edeka Eiweiß Held, Ei, Zentis Himbeere 50% Weniger Zucker, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen, Buitoni Farfalle, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Aubergine, Zucchini, Grüne Paprika, More Nutrition 2 Kalorien Ölspray, Rote Zwiebeln, Maggi Lasagne Fix. 저녁 식사: Avocado, Gemischter Salat mit Dressing, Wilmersburger Scheiben Kräuter, Edeka Eiweiß Held, Oatly Aufstrich Gurke & Knoblauch, Ei, Ja! Käseaufschnitt Leicht. 간식/기타: Jack Daniel's Dose mit Cola, Rühls Bestes Kristall Whey Isolat Protein (Wassermelone). 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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