2024년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 15일:
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1537 kcal
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지방: 86.63g | 단백질: 61.11g | 탄수화물: 132.22g.
아침 식사: Majonez, Musztarda, Rzodkiewka, Żółta Papryka, Sainsbury's Austrian Smoky Cheese, Masło, Omlet lub Jajecznica, Dulano Bockwurst, Chleb Wieloziarnisty. 점심 식사: Zupa Kalafiorowa, Chleb Wieloziarnisty. 저녁 식사: Waitrose Good to Go Feta & Slow Roasted Tomato Pasta. 간식/기타: Kawa Capuccino . 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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