2024년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.3 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 15일:
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2049 kcal
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지방: 46.91g | 단백질: 174.38g | 탄수화물: 205.79g.
아침 식사: I Tesori Del Forno Biscotti Petit, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%. 점심 식사: Conad Piacersi Contorno Misto di Verdure, Conad Gallette di Mais Biologiche, Petto di Pollo, Carne, Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte, Danone Hipro Vaniglia. 저녁 식사: I Tesori Del Forno Biscotti Petit, Conad Piacersi Contorno Julienne di Verdure, Panino all'olio, Uovo, Conad Gallette di Mais Biologiche, Danone Hipro Vaniglia, Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte, Myprotein Omega 3. 간식/기타: I Tesori Del Forno Biscotti Petit, Eurospin Mandorle Sgusciate, Foodspring Protein Bar Extra Chocolate Soft Caramel, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Loving Gocce di Cioccolato, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Solosano Bevanda di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti. 더보기
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안정된 체중
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