2024년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.5 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 14일:
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1933 kcal
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지방: 110.02g | 단백질: 154.39g | 탄수화물: 86.39g.
아침 식사: Honeycrisp Apples, Egg White, Egg Yolk. 점심 식사: In-N-Out Flying Dutchman. 저녁 식사: CJ Cooked White Rice, Kroger Boneless Skinless Chicken Thighs. 간식/기타: Wild Planet Wild Sardines in Extra Virgin Olive Oil. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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