2024년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.1 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 15일:
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1661 kcal
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지방: 66.24g | 단백질: 64.53g | 탄수화물: 196.66g.
아침 식사: Gletscherkrone Müsli Riegel Apfel , Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker. 점심 식사: Zirkulin Flohsamenschalen , Metaflow Shake, Dr. Oetker Maulwurfkuchen, Erdbeeren. 저녁 식사: Chinesisch Gebratener Reis. 간식/기타: Gebrannte Mandeln, Pom-Bär Ofen Minis Paprika. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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