2024년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.2 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 15일:
|
1749 kcal
|
지방: 57.09g | 단백질: 110.64g | 탄수화물: 197.23g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Черноморский Молокозавод Творог 0%, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком. 점심 식사: Красное и Белое Торнадо Бабл, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Славица Мороженое Шоколадное с Шоколадным Топингом "Азарт", Папа Может Ветчина Домашняя, Кабачковые Блины 04.05, Макароны Мои. 간식/기타: Нектарин, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Яшкино Импульс, Магнит Яйцо Варёное, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Папа Может Ветчина Домашняя, МБМ Хлеб Бородино. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|