2024년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.6 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 15일:
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854 kcal
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지방: 27.28g | 단백질: 48.01g | 탄수화물: 98.37g.
아침 식사: Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Banane, Alpro Sojajoghurt - Vanille, Aldi Eiweißbrot (35g). 저녁 식사: Dr. Oetker Creme Fraiche Legere, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Feinschmecker Art, Tante Fanny Flammkuchenteig. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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