2024년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 15일:
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1253 kcal
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지방: 43.48g | 단백질: 58.39g | 탄수화물: 156.57g.
아침 식사: Магнит Банан, Сметана 15%, Обычные Блины. 점심 식사: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. 간식/기타: Тимоша Лукум Нежный, Белый Город Молоко 2,5%, Чудо Воздушный Творожок Ягодное Мороженое. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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