2024년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.6 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 42 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 15일:
|
1228 kcal
|
지방: 36.41g | 단백질: 96.65g | 탄수화물: 121.67g.
점심 식사: 貢丸湯, 雞肉飯. 저녁 식사: 雞蛋, 蛤蜊/蜆, 小卷, 冬瓜, 雞胸肉. 간식/기타: 星巴克 (Starbucks) 莓果燕麥優格. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|