2024년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.7 kg
지금까지 감소한: 35 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 15일:
|
2483 kcal
|
지방: 79.29g | 단백질: 251.21g | 탄수화물: 175.02g.
아침 식사: Garant Klassisk Kokt Skinka, Philadelphia Light, MATRIKET Svenskt Fullkornsbröd, Svenskt Kosttillskott Diet Protein, Garant Mjölk Laktosfri, Garant Mjölk Laktosfri. 점심 식사: Kycklingbröst (Stekt, Kokt), Garant Mjölk Laktosfri, Svenskt Kosttillskott Diet Protein. 저녁 식사: Valio Lätt Naturell Yoghurt Laktosfri, Blandade Grönsaker (Frysta), Guldfågeln Färsk Strimlad Kycklinglårfilé, Garant Orientaliskt Vetebröd. 간식/기타: Garant Mjölk Laktosfri, Njie ProPud Chocolate Chip Cookie . 더보기
|
안정된 체중
|
 댓글
måste man väga sig varje dag hur gör jag för att kunna se min målvikt
2024년 05월 15일 작성이: snurrpelle
|
Du ska klicka på rapporter flik och högst upp på höger ser du ”mål”… där kan du ändra målvikten(jag pratar om applikationen)
Annars jag väger mig på varje morgonen. Jag blev van med den☺️
2024년 05월 15일 작성이: István Sopronyi
|
Men det behövs inte att väga varje dag
2024년 05월 15일 작성이: István Sopronyi
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|