2024년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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166.6 kg
지금까지 감소한: 24.9 kg.
남은양: 87.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 15일:
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2310 kcal
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지방: 108.36g | 단백질: 236.61g | 탄수화물: 93.89g.
아침 식사: Notorious Select 濃縮乳清蛋白（芝麻）. 점심 식사: 花椰菜, 台糖 大豆沙拉油, 糙米飯, 雞蛋, 雞胸肉（烘烤）. 저녁 식사: 豆干, 虱目魚魚柳, 台糖 大豆沙拉油, 糙米飯, 雞蛋, 水蓮. 더보기
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안정된 체중
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