Sallyjeanm님의 저널, 2024년 05월 15일

2024년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
89.2 kg 지금까지 감소한: 7.6 kg.    남은양: 15.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 15일:
1308 kcal 지방: 93.91g | 단백질: 57.00g | 탄수화물: 55.84g.   Elevenses: Bega Tasty Cheese Slices, Don Champagne Ham. 점심 식사: Kiwi Fruit, Gits Paneer Makhani. 저녁 식사: Lindt Dark Chocolate 70%, Macro Nutritional Yeast Flakes, Olive Oil , Egg (Whole) . 간식/기타: Peanut Butter, Coles Thin Rice Cakes, Liddells Lactose Free Skim Milk, Black Tea, Sugarless Stevia Organic Sweetener. 더보기
1993 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기
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