yaoi-69님의 저널, 2024년 05월 14일

2024년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
62.6 kg 지금까지 감소한: 7.3 kg.    남은양: 6.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 14일:
1047 kcal 지방: 49.21g | 단백질: 61.22g | 탄수화물: 85.33g.   점심 식사: Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Yumyum Nouilles Chinoises Saveur Poulet , Oeuf sur le Plat, Picard Légumes Pour Wok. 저녁 식사: Riz Basmati (Cuit), Salade, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Asperge Cuite (à Partir de Frais). 간식/기타: Auchan Yaourt à la Grecque Nature. 더보기
1 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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