2024년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 14일:
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991 kcal
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지방: 35.57g | 단백질: 48.24g | 탄수화물: 119.61g.
아침 식사: Doce Uva Uva Verde, Kiwi, Marilan Mini Maizena. 점심 식사: 3 Corações Cappuccino Classic, Cappuccino, Festval Pão de Queijo. 저녁 식사: Batata Doce Cozida, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Molho de Tomate Picante . 간식/기타: Manteiga (com Sal), Visconti Torrada Tradicional. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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