2024년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 14일:
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2047 kcal
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지방: 80.62g | 단백질: 92.90g | 탄수화물: 235.60g.
아침 식사: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Блины на Молоке, Ламбер Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлеб «Гречневый», Rokiskio Сыр Formaggio, ВкусВилл Малина Протёртая с Сахаром, Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Родина Молоко 3,2%, Рис Вареный, Помидоры, Яйцо. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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