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~ Massa Grassa: 24.3%
~ Massa Muscolare: 33.8%
~ MB: 1361 kcal
~ BMI: 22.6
~ Acqua: 53.5%
~ Peso ossa: 2.7kg
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57.3 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 14일:
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1307 kcal
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지방: 56.61g | 단백질: 57.46g | 탄수화물: 145.95g.
아침 식사: Viva Latte di Kefir, Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Fragole. 점심 식사: Scalogno o Cipollotti, Nespole, Olio Extra Vergine di Oliva, Formaggio Feta, De Cecco Mezze Maniche, Mutti Polpa di Pomodoro , Sedano, Carote. 저녁 식사: Pane Integrale, Broccoli, Orata, Ananas, Olio Extra Vergine di Oliva. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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