2015년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.4 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 2일:
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1010 kcal
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지방: 49.77g | 단백질: 30.96g | 탄수화물: 104.10g.
아침 식사: Aldi Unser Herzhaftes, TiP Frischkäse Natur, Maintal Erdbeere, Kaffee. 점심 식사: TiP Frischkäse Natur, Aldi Unser Herzhaftes, TiP Geflügel Paprika Lyoner, Bergader Bergbauern Mild-Nussig. 간식/기타: Butterbrezel. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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