2024년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 14일:
|
2371 kcal
|
지방: 114.71g | 단백질: 95.00g | 탄수화물: 226.79g.
아침 식사: ВкусВилл Десерт на Кокосовой Основе с Манго и Семенами Чиа, Шоколадница Латте с Сицилийским Апельсином и Корицей. 점심 식사: Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном , ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя, Наша Ферма Сыр Сулугуни, Ремит Говядина Отборная Сервировочная Нарезка, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Delicados Начос Оригинальные, ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», ВкусВилл Десерт на Кокосовой Основе с Семенами Чиа, Lindt Горький Шоколад 85%, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews, ВкусВилл Мусс Творожный «Вишня-Банан». 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|