2024년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.4 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 14일:
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826 kcal
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지방: 33.63g | 단백질: 78.06g | 탄수화물: 43.97g.
아침 식사: Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках с Черешней. 점심 식사: Добрый Кока Кола без Сахара , Огурец, Сметана , Экокультура Томаты Черри, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе. 저녁 식사: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Село Зелёное Творог 5%. 간식/기타: Now Стевия Better Stevia, Азерчай Чай, Bootybar High Protein Bar Crunch Chocolate Hazelnuts. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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