2024년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
106.9 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 44.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 14일:
|
1929 kcal
|
지방: 92.30g | 단백질: 65.71g | 탄수화물: 177.90g.
아침 식사: Лента Лаваш Лош, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Провансаль Майонез Салатный, Линия Хлеб Юрмальский Заварной, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Томмолоко Сливочное Масло, Лента Хлеб Балтийский. 점심 식사: Сладкий Красный Перец, Герр Штрудель Штрудель Вишнёвый, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Ritter Sport Шоколадно-Ореховый Десерт, Лента Лаваш Лош. 간식/기타: Хохланд Плавленый Сыр с Грибами, Линия Хлеб Юрмальский Заварной, Ritter Sport Шоколадно-Ореховый Десерт, Томаровский Мясокомбинат Сосиски Любительские, Пятерочка Банан. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|