2024년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 14일:
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2435 kcal
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지방: 115.83g | 단백질: 93.92g | 탄수화물: 265.88g.
아침 식사: Chiquita Banane, Kerrygold Irischer Cheddar, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. 점심 식사: Blütenhonig, Tee, Ei, Avocado, Erdnüsse, Chiquita Banane, Blütenhonig, Tee. 저녁 식사: Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Multi-Mineral, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Blütenhonig, Tee, Chiquita Banane, Amfit High Protein Peanut Bars, Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Multi-Mineral, Blütenhonig, Tee. 간식/기타: BioBio Hafercookies. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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