2024년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.5 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 14일:
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2085 kcal
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지방: 64.07g | 단백질: 129.38g | 탄수화물: 240.49g.
아침 식사: Marmellate e Conserve, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Esselunga Yogurt Greco Intero, Myprotein Impact Whey Protein Brownie, Ecor Farina Integrale di Grano Tenero, Zucchero di Canna, Uovo. 점심 식사: Marmellate e Conserve, Carote Cotte, Pane Comune, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Pizza Margherita, Club Sandwich. 간식/기타: Carrefour Crunchy Muesli, Mela. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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