2024년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 14일:
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1031 kcal
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지방: 36.01g | 단백질: 40.81g | 탄수화물: 132.01g.
아침 식사: Tempe Goreng Tepung, Kopi Luwak White Koffie Less Sugar. 점심 식사: Indomie Kari Ayam. 저녁 식사: Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 간식/기타: Delfi Chacha Minis, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Alfamart Basreng Pedas, Yakult Yakult. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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