2024년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.1 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 14일:
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1567 kcal
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지방: 71.30g | 단백질: 98.95g | 탄수화물: 124.04g.
아침 식사: Grandiso High Protein Grießpudding Zimt, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Schwartau Samt Erdbeere, Netto Proteinstar Eiweißbrötchen. 점심 식사: Kinder Riegel (12,5g), Raffaello Raffaello, Jeden Tag Frischkäse, Edeka Hochzeitssuppe, Stockmeyer Edel-Salami, Korn Mühle Tortilla Wraps High Protein. 저녁 식사: Edeka Hochzeitssuppe, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Edeka Mini Laugen-Variationen. 더보기
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안정된 체중
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