2024년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 11일:
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1922 kcal
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지방: 64.06g | 단백질: 106.48g | 탄수화물: 229.68g.
아침 식사: 歐維氏 100%醇黑巧克力, 鳳梨, 皇帝蕉/蘋果蕉, Nisoro 南洋清燉牛肉河粉. 점심 식사: 白飯, 燙青菜, 全家 南瓜濃湯. 저녁 식사: 媽媽煮藝 蒜頭雞燉湯, 燙青菜, 鯖魚. 간식/기타: 糯米腸, 虱目魚丸, 山東大餅. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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