2015년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.5 kg
지금까지 감소한: 46.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 1일:
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1755 kcal
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지방: 141.86g | 단백질: 99.90g | 탄수화물: 14.87g.
아침 식사: Frigo Freshly Shredded Parmesan Cheese, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Egg. 점심 식사: Oscar Mayer Beef Summer Sausage, Cheddar Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Mayonnaise, Egg. 저녁 식사: Egg, Mayonnaise, Hillshire Farm sausage bold & hearty bacon and cheddar cheese smoked sausage. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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