2024년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 6일:
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2147 kcal
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지방: 125.10g | 단백질: 93.57g | 탄수화물: 150.99g.
아침 식사: Prozis Burro di Arachidi, Wasa Integrale, Myprotein Creatina, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. 점심 식사: Pasta al Forno. 저녁 식사: Italiamo Sugo alla Carbonara. 간식/기타: Decò Arachidi Tostate Salate, San Carlo Classica. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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