huers18님의 저널, 2015년 07월 1일

Mantenerme no era mi idea pero en epocas de examen, la ansiedad me mata y morfo todo lo q encuentro... ahora mas tranqui supongo q podre volver al gym y comer mejor.
55.9 kg 지금까지 감소한: 2 kg.    남은양: 5.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 1일:
1382 kcal 지방: 51.91g | 단백질: 81.21g | 탄수화물: 152.02g.   아침 식사: SanCor Leche 0%, Havanna Alfajor de Fruta. 점심 식사: Naranjas, Zapallo, Coreanito, Milanesa de Pollo. 저녁 식사: Galletas de Mantequilla de Maní, Naranjas, Tarta de Verdura. 더보기
1714 kcal 운동: 무술 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 0.2 kg 증가하기

2명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


huers18님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유