2024년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 31.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 13일:
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485 kcal
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지방: 6.11g | 단백질: 62.86g | 탄수화물: 42.34g.
점심 식사: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Inglesa Cozida, Frango Desfiado. 저녁 식사: Brócolis Cozido, Batata Inglesa Cozida, Frango Desfiado. 간식/기타: Aptiva Gelatina Zero Açúcar. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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