2024년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 18.8 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 13일:
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732 kcal
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지방: 32.79g | 단백질: 28.96g | 탄수화물: 82.89g.
아침 식사: Vitarella Biscoito Agua e Sal, Café com Açúcar. 점심 식사: Hershey's Chocolate Ao Leite, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Seara Steak Tradicional . 저녁 식사: Pizza Hut Calabresa Fininha Pizza (Grande). 간식/기타: Vitarella Biscoito Agua e Sal, Café com Açúcar. 더보기
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안정된 체중
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