2024년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 13일:
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2014 kcal
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지방: 56.43g | 단백질: 159.93g | 탄수화물: 206.24g.
아침 식사: Milfina Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Haferflocken, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat. 점심 식사: Ehrmann Protein Pudding, Ei, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. 저녁 식사: Alpenhain Grill Camembert High Protein, Edeka Süßkartoffel-Pommes. 간식/기타: Arla Skyr Vanille. 더보기
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안정된 체중
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