2024년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.5 kg
지금까지 감소한: 37 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 13일:
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1258 kcal
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지방: 42.74g | 단백질: 61.43g | 탄수화물: 159.86g.
아침 식사: Maçãs Fuji, Powerade Powerade Sabor Mix de Frutas. 점심 식사: Banana Caturra, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Patinho Grelhado. 저녁 식사: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Pão Francês, Hellmann's Maionese Aioli, Café. 간식/기타: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Powerade Powerade Sabor Mix de Frutas. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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