2024년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.4 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 20.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 13일:
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1831 kcal
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지방: 58.43g | 단백질: 95.48g | 탄수화물: 264.15g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. 점심 식사: Мюсли, Макси Котлета Рыбная Жареная, Рыбные Котлеты, Котлета Рыбная, Борщ с Говядиной. 저녁 식사: Простоквашино Кефир 2,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Кефир 2,5%, Помидоры. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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