2024년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 20.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 13일:
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1017 kcal
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지방: 41.77g | 단백질: 40.74g | 탄수화물: 136.02g.
아침 식사: Yoki Pipoca (sem Óleo), Mission Minis Avocado, Cherry Tomatoes, Fried Egg without Fat, Olive Oil . 점심 식사: Azeite de Oliva, Almôndegas de Carne de Vaca, Batata Inglesa Cozida, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Okra, Cooked Pumpkin, Cooked Carrots. 간식/기타: Olive Oil , Tomato Paste , Almôndegas de Carne de Vaca, Abobrinha, Activia Strawberry Yogurt Drink. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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